Atburðir í hlaupahlaupi

Braut og völlur: Stökkviðburðir


Eins og að hlaupa hlaup, virðist stökkkeppni vera hluti af DNA okkar frá þeim tíma sem við erum börn. Okkur finnst gaman að sjá hversu hátt og langt við getum hoppað og hver getur gert það best. Það eru fjórir atburðir í stökki og vettvangsstökki. Hér er lýsing á hverjum:

Hástökk

Í hástökkatburðinum fær íþróttamaðurinn hlaupandi byrjun og verður að hoppa yfir stöng án þess að slá það niður. Þeir lenda á stórum mjúkum púða. Eins og margir atburðarásir í íþróttum er lykilatriði í því að standa sig vel í þessari íþrótt, sem í þessu tilfelli er að geta hoppað hátt, en tækni er mjög mikilvæg líka. Tímasetning og að láta fæturna vera á réttum stað sem og hvernig þú beygir líkama þinn þegar þú ferð yfir strikið er mikilvægt.

Það hafa verið notaðar margar aðferðir við hástökk í gegnum tíðina, en núverandi og farsælasta er kölluð Fosbury Flop. Fosbury Flop tæknin felur í sér að leiða með höfðinu yfir stöngina (á móti að leiða með fótunum) og snúa þannig að bakið sé við jörðu og næst stönginni þegar þú ferð yfir hana. Stökkvarar lenda síðan á bakinu.

Langstökk

Eins og margir atburðir á vellinum felur langstökk í sér meiri færni og tækni en að geta bara hoppað. Fyrst verður íþróttamaðurinn að hafa góðan hraða þegar hann sprettur niður flugbrautina til að búa sig undir stökkið; næst verða þeir að hafa mjög góða fótavinnu í lok hlaupa sinna svo þeir geti skotið eins nálægt línunni og mögulegt er án þess að fara yfir línuna og bila; í þriðja lagi verða þeir að taka gott stökk; og að síðustu verða þeir að hafa rétta mynd í gegnum loftið og inn í lendinguna. Öllum þessum aðferðum og færni verður að framkvæma til fullnustu til að draga úr góðu langstökki.

Langstökkið hefur verið vinsæll atburðarás frá íþróttum til forna Grikklands. Núverandi heimsmet karla er 29,4 fet eftir Mike Powell. Það er eitt loooong stökk!

Stangarstökk

Þó að allir vettvangsatburðirnir krefjist tækni til að skara fram úr, þá getur stangarstökkið verið erfiðast að ná tökum. Í þessum atburðarás hlaupi íþróttamaðurinn niður brautina og heldur stöng í annan endann. Í lok hlaupsins er verksmiðjan lengst inn í stönginni í málmkassa í jörðu og hleypir sér síðan upp og yfir háan stöng með því að nota bæði stökk og gorm stöngarinnar til að ná hæð. Þeir verða að komast yfir barinn án þess að slá það af. Þeir lenda síðan á stórri mjúkri dýnu til öryggis. Heimsmetið í stangarstökki er yfir 6m (yfir 20 fet!) Og er í eigu Sergey Bubka, líklega mesti íþróttamaður í stangarstökki.

Þrístökk

Þrístökkið er svipað og langstökkið en það eru þrjú samanlögð stökk sem fara í heildarlengdina. Þetta kallast hopp, skref og stökk. Íþróttamaðurinn mun fyrst hlaupa niður brautina og öðlast hraða; við upphaf stökksins eða flugtaksins munu þeir hoppa frá öðrum fæti og lenda á sama fæti (hopp); þeir stökkva síðan aftur, að þessu sinni lenda þeir á gagnstæðum fæti (skref); næst hoppa þeir eins langt og þeir geta og lenda á báðum fótum (hoppa).

Hlaupaviðburðir
Stökkviðburðir
Kasta atburði
Track and Field mætir
IAAF
Orðalisti og skilmálar í braut og sviði

Íþróttamenn
Jesse Owens
Jackie Joyner-Kersee
Usain Bolt
Carl Lewis
Kenenisa Bekele