Fyrsti grunnmaðurinn
Baseball: The First Baseman
Að spila fyrsta stöð getur verið mjög skemmtilegt því þú færð að taka þátt í mörgum leikjum meðan á leiknum stendur. Það er sérstaklega mikilvæg staða í hafnabolta ungmenna þar sem köstin í fyrsta bask verða ekki alltaf nákvæm og innvöllurinn er aðeins eins góður og fyrsti baseman.
Færni þörf Kunnátta númer eitt sem fyrsta leikmaður þarf er hæfileikinn til að ná boltanum. Það hjálpar líka að vera hávaxinn, ágætis leikmaður og góður slagari. Þú þarft ekki að vera fljótur að spila fyrsta stöð.
Að grípa boltann Mikilvægasta starfið sem fyrsti grunnmaðurinn þarf að vinna er að ná boltanum á krafti út í fyrstu stöð. Að ná boltanum í fyrstu stöð er þó ekki alveg það sama og að spila bara afl með vinum þínum. Þú verður að læra aðra færni eins og að koma fætinum í töskuna, halda fætinum á töskunni, hengja stuttan hopp og fleira. Ef þú vilt vera góður grunnmaður þarftu að æfa þig í þessum hæfileikum.
Nær yfir töskuna Þegar innherjarbolti er sleginn á einhvern annan leikmann en fyrsta leikmanninn verður fyrsti leikmaðurinn að:
- Komdu þér fljótt í fyrstu stöð - Ekki horfa á boltann til að sjá hvað gerist. Fyrsta starf þitt er að komast í fyrstu stöð.
- Fótur á töskunni - Færðu næst annan fótinn á töskuna. Það ætti að vera fóturinn á móti hanskahöndinni. Þetta gefur þér lengsta teygjuna fyrir boltann. Fótboltinn þinn ætti að vera á ytri brún pokans.
- Gerðu skotmark - Haltu hanskanum upp um bringuna hátt. Settu gott skotmark fyrir kastarann að miða á.
- Teygjan - Þegar boltinn er á leiðinni geturðu stigið eða teygt þig í átt að boltanum og haldið öðrum fætinum á pokanum. Teygjan mun gera boltanum kleift að lemja mun hraðar í hanskanum og hjálpa til við að komast út.
Ábending: Ekki teygja þig eftir boltanum áður en hann er á leiðinni. Þetta eru algeng mistök hjá mörgum unglingum í hafnabolta.
Að stoppa boltann Eitt sem er sérstaklega mikilvægt í hafnabolta unglinga er að fyrsti baseman stöðvar boltann. Þó að þú viljir örugglega komast út, þá viltu ekki leyfa auka stöðvar heldur. Góður fyrsti grunnmaður mun læra hvenær á að koma úr pokanum til að ná villukasti.
Stutthoppið Erfiðasta leikritið sem hægt er að gera í fyrstu stöðinni er stutt hopp. Þetta er þegar boltinn er stuttur og leikmaðurinn verður að grafa boltann úr moldinni. Þetta er hvort eð er erfiður leikur, en það er sérstaklega erfitt að gera það á meðan maður heldur öðrum fæti á töskunni. Láttu þjálfara þinn eða vin þinn kasta stuttum humlum til þín meðan þú æfir líka. Því meira sem þú æfir því betri verður þú að gera þetta erfiða leikrit.
Hvar á að standa Hlaupari á fyrsta - Þegar hlaupari er á fyrsta grunni þarftu að standa með annan fótinn á töskunni og hanskann upp og tilbúinn að ná boltanum. Þannig hefur könnan alltaf gott skotmark ef hann ákveður að reyna að velja hlauparann í fyrstu. Þú getur ekki staðið í grunnbrautinni eða í vegi fyrir hlauparann. Annar fóturinn er á brún pokans en hinn er í átt að grípara, rétt innan grunnlínunnar. Um leið og kanna kastar vellinum, stokkið upp í átt að annarri stöð og gerðu þig tilbúinn til að tefla fram hvaða bolta sem verður fyrir þér.
Tómur fyrsti stöð - Ef fyrsti grunnur er tómur, mun fyrsti grunnmaður venjulega standa nokkrum fetum á eftir fyrsta stöð og fjarri grunnlínu. Þessi staðsetning fer eftir slatta. Þjálfarinn þinn getur hjálpað þér með hvar á að setja upp.
Ábending: Ef boltinn er laminn á hliðina á öðrum baseman, en innan sviðs þíns, ættirðu að reyna að leggja hann að velli. Í þessu tilfelli ætti könnan að ná yfir fyrstu stöðina.
Ábending: Stilltu þig alltaf utan brautar hlaupara. Að gera það ekki getur valdið árekstri og þú eða grunnhlauparinn gæti meiðst.
Frægir fyrstu grunnmenn - Lou Gehrig
- Albert Pujols
- Jimmie Foxx
- Hank Greenberg
- Rod Carew
- Miguel Cabrera
Fleiri hafnaboltatenglar: