Liðæfingar og leikir

Fótboltaleikir og æfingar



Besta leiðin til að læra fótbolta er að spila raunverulega leikinn hvenær sem þú getur. Stundum er þó skemmtilegt að blanda því saman og spila mismunandi leiki sem geta hjálpað þér að læra fótboltahæfileika. Nokkrar hugmyndir eru lýst hér að neðan:

Hákarlar og smávaxnir - Spilaðu fótboltaútgáfuna af þessum klassíska leik. Skilgreindu fyrst tvær hliðar með svæði þar á milli. Settu einn eða tvo leikmenn í miðjuna, þeir verða hákarlarnir. Restin af leikmönnunum er hver með boltann og eru smámunirnir. Minnows munu nú reyna að dripla boltanum frá annarri hliðinni til annarrar. Hákarlarnir reyna að sparka fótboltanum í burtu. Þegar hákarl stelur bolta, þá verður sá minnungur hákarl. Haltu áfram þangað til aðeins einn minnungur er eftir. Athugið: Þú þarft að hafa þá reglu að minnugur geti ekki bara sparkað langskoti hinum megin, þeir þurfa að hafa boltann undir stjórn þegar þeir fara yfir línuna.

Knattspyrnugolf - Þú þarft stórt svæði eins og garður fyrir þetta. Merktu við völlinn með því að nota ýmsa hluti í burtu sem geta verið í lagi ef þeir verða fyrir golfkúlu. Til dæmis vegg, tré, markstöng, bekkur osfrv. Þú gætir jafnvel notað mismunandi hluta fótboltavallarins eins og miðjuhringinn eða hornsvæðið. Spila leikinn alveg eins og golf. Veldu teig frá stigi og sjáðu hverjir geta hitt hlutinn í fæstum fjölda spyrna. Haltu stigi ef þú vilt.

Rautt ljós grænt ljós - Leikmenn raða sér í fjarlægð frá þjálfaranum eða leiðtoganum. Hver leikmaður er með bolta. Leiðtoginn öskrar „grænt ljós“ og leikmennirnir fara að dripla í átt að þjálfaranum. Þjálfarinn snýr sér við, aftur til leikmanna. Þegar þjálfarinn öskrar „rautt ljós“ verða þeir að stöðva sjálfa sig og boltann. Allir leikmenn sem eru enn á hreyfingu eða með boltann ennþá að rúlla þegar þjálfarinn snýr aftur við, er frá. Haltu áfram að spila þar til einn leikmaður er eftir eða þeir ná leiðtoganum. Til gamans getur leiðtoginn blandað saman rauðu ljósi og grænu ljósi til að prófa hverjir eru raunverulega að gefa gaum.

Nafn sem líður - Leikmenn komast í hring. Þeir segja nafnið á þeim sem þeir eru að senda það til og framhjá boltanum. Frábær leið fyrir nýtt lið til að læra nöfnin á hvort öðru. Bættu við fleiri boltum undir lokin og sjáðu hvað gerist.

Fótbolta marmari leikur - Þú þarft einn fótbolta sem er einstakur litur eða mynstur. Skiptu krökkunum upp og skiptu svæðinu í tvær hliðar. Láttu þá stilla hver með boltanum. Einstakur boltinn fer í miðjuna. Leikmenn verða að sparka í boltann sinn og slá á einstaka boltann. Þeir reyna að færa einstaka boltann yfir hlið hins liðsins og lemja hann aðeins með fótbolta.

Fleiri knattspyrnutenglar:

Reglur
Knattspyrnureglur
Búnaður
Fótboltavöllur
Skiptingarreglur
Lengd leiksins
Markvarðareglur
Utanríkisregla
Brot og vítaspyrnur
Merki dómara
Endurræstu reglur

Spilun
Knattspyrnuleikur
Að stjórna boltanum
Framhjá boltanum
Driplar
Tökur
Að spila vörn
Tæklingar

Stefna og æfingar
Knattspyrnustefna
Liðsmyndanir
Staða leikmanns
Markvörður
Settu leikrit eða verk
Einstaklingsæfingar
Liðsleikir og æfingar


Ævisögur
Hammur minn
David Beckham

Annað
Orðalisti í fótbolta
Fagdeildir