Skautað á línu

Extreme: Skautahlaup á línu

inline-skate


Skautahlaup hefur orðið mjög vinsæl tómstundaíþrótt. Það getur verið frábært til að hreyfa sig, en er líka skemmtileg jaðaríþrótt fyrir brellur, glæfrabragð og stökk. Það er svipað og hjólabretti að mörgu leyti en með skautum í stað hjólabrettisins. Skautahlaup er einnig kallað rúlluskautahlaup og skötu eru oft kölluð rúlluskautahlaup.

Inline skautabúnaður

Skautarnir eru aðalbúnaðurinn. Innbyggðir skautar hafa venjulega 4 til 5 hjól allt í einni línu (þar með nafnið inlines). Þeir hafa venjulega læknastopp aftan á skautunum til að hjálpa skautum að hætta. Öryggisbúnaður er einnig mjög mikilvægur fyrir línuskautana. Þú ættir alltaf að vera með hjálm og hné- og olnbogapúða.

skauta

Að læra að línuskauta

Það fyrsta sem allir línuskautarar þurfa að læra er hvernig á að standa rétt. Þú ættir að hafa hendurnar fyrir framan þig á meðan þú heldur handleggjum þínum og hnjánum boginn. Líkaminn þinn ætti að vera beygður aðeins fram svo þyngd þín sé á fótunum. Vertu alltaf afslappaður og hafðu þyngdarpunktinn yfir skautunum þínum.

Næst þarftu að læra hvernig á að hætta. Þú hættir með því að nota læknastoppana aftan á línuskautunum. Settu aðra skautana aðeins fram fyrir aðra og lyftu tánni. Ýttu nú á skautana lækna stöðva til jarðar til að stöðva. Nú getur þú lært hvernig á að beygja með því að beita þrýstingi á ytri brún línuskautanna í þá átt sem þú vilt snúa. Snúðu einnig höndum og líkama í þá átt. Næsta skref er að byrja að stíga eða ýta sjálfum þér áfram með einni skautu. Haltu áfram að æfa og þú verður á línuskautum áður en þú veist af.

Samkeppnishæf línuskauta



Skautahlaup var einu sinni mjög vinsæl íþrótt og var með í ESPN X Games. Það var nýlega fallið úr X Games. Það eru ennþá margir atburðarásir á línuskautum víða um land og heim, þar á meðal kappreiðar, árásargjarn eða bragð á skauta, frjáls skautahlaup og einhver slöngubraut eða hjólaskaut.

Hugsanlega er hægt að bæta við línuskautum sem viðburði á sumarólympíuleikunum 2012.


Extreme sumaríþróttir:

BMX Skautað í línunni MotoX Hjólabretti Brimbrettabrun


Extreme vetraríþróttir:

Skíði Snjóbretti Vélsleði


Shawn White ævisaga