Hvernig á að takast á við

Fótbolti: Hvernig á að tækla



Tæklingar í fótbolta

Aðalstarf hvers varnarspilara er að tækla. Tæklingar eru athöfnin með því að taka kúlubera til jarðar.

Í sjónvarpinu muntu sjá atvinnuíþróttamenn fljúga um völlinn lemja hvor annan. Eitt sem þú munt oft heyra boðberann segja er að margir leikmenn hafa misst listina í grundvallaratriðum. Ef þú vilt vera góður fótboltamaður þarftu að læra hvernig á að tækla rétt. Þetta er oft kallað „form tackle“. Það þarf æfingu til að gera það rétt og framkvæma það rétt í leik.

Öryggi

TAKAÐ AÐEINS með leyfi og eftirliti þjálfara þinna og foreldra.



ALDREI takast eða spila tæklingu fótbolta án viðeigandi búnaðar, þar á meðal púðar og hjálmar. Þú eða leikmaðurinn sem þú ert að takast á við gæti verið meiddur. Láttu ALDREI annan leikmann á hjálminn eða höfuðið eða beint með hjálminn þinn. Aftur gæti þetta valdið meiðslum ekki aðeins á hinum leikmanninum, heldur einnig á þér.

Tæklingin
  • Haltu alltaf höfðinu uppi. Það er freistandi að sleppa höfðinu, en mikilvægt að hafa höfuðið uppi og hafa augun á skotmarkinu.
  • Lemðu spilarann ​​á lærið með hjálminum þínum yfir líkamann. Þetta er tilvalinn staður til að takast á við varnarmanninn, beint á lærið.
  • Haltu bakinu beint. Ekki beygja eða bogga bakið.
  • Vefjið báðum handleggjum utan um leikmanninn, helst um fæturna. Þetta gæti verið mikilvægasti hlutinn í tæklingunni. Ef þú 'sveipir' ekki getur kúluflutningurinn hoppað rétt af þér og haldið áfram.
  • Dragðu spilarann ​​skarpt að þér með handleggjunum. Ekki láta þá komast frá þér þegar þú hefur átt þau.
  • Lyftu og keyrðu. Þegar þú dregur spilarann ​​að þér lyftirðu aðeins og keyrir síðan að þeim með fótunum. Notaðu skiptimátt þinn og kraft til að ná þeim niður.


Æfa

Ef þú vilt verða betri í tæklingunni þarftu að æfa þig. Vinna við að takast á við gervi hvert tækifæri sem þú færð til að æfa formið þitt og skrefin hér að ofan. Fáðu þjálfara þinn til að fylgjast með þér og hjálpa þér að benda á hvað þú getur unnið að.

Einnig skaltu vinna að styrk þínum, hraða og þreki. Allir þessir hlutir hjálpa þér að takast á við leik og sérstaklega seint í leiknum. Ef þú ert í óformi, jafnvel fullkomin form tækling gæti ekki gengið. Þú þarft að vera sterkur og passa til að vera góður tæknimaður.

Fleiri fótboltatenglar:

Reglur
Knattspyrnureglur
Fótbolta stigagjöf
Tímasetning og klukkan
Fótboltinn niður
Völlurinn
Búnaður
Merki dómara
Fótboltamenn
Brot sem eiga sér stað Pre-Snap
Brot meðan á leik stendur
Reglur um öryggi leikmanna
Stöður
Staða leikmanns
Bakvörður
Hlaupandi til baka
Viðtakendur
Sóknarlína
Varnarlína
Linebackers
The Secondary
Sparkarar
Stefna
Fótboltaáætlun
Brot grunnatriði
Sóknarmyndanir
Ferðaleiðir
Grunnatriði varnarinnar
Varnarmyndanir
Sérsveitir

Hvernig á að...
Að grípa fótbolta
Að henda fótbolta
Sljór
Tæklingar
Hvernig á að klappa fótbolta
Hvernig á að sparka í vallarmark

Ævisögur
Peyton Manning
Tom Brady
Jerry Rice
Adrian Peterson
Drew Brees
Brian Urlacher

Annað
Fótboltaorðalisti
National Football League NFL
Listi yfir NFL lið
Háskólabolti