Vörn
Knattspyrnuvörn
Góð traust vörn er lykillinn að sigri í fótbolta. Mörkin geta verið meira spennandi en vörnin getur unnið leiki.
Markvörðurinn
Þú gætir hugsað fyrst að vörnin sé aðeins starf markvarðarins en þú gætir ekki verið lengra frá sannleikanum. Allir leikmennirnir á vellinum bera ábyrgð á vörninni. Markvörðurinn er bara síðasta varnarlínan, þegar allt annað bregst.
Varnarstaða
Eitt mikilvægt hugtak í vörninni er að þú heldur líkama þínum á milli boltans og marksins. Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir síðustu línu varnarmanna og mun gera andstæðingnum erfitt fyrir að komast af skoti.
Varnarafstaða
Þegar þú ert á leikmanninum með boltann ættirðu að komast í varnarstöðu. Þetta er þar sem þú ert boginn aðeins með hnén aðeins bogin. Fæturnir ættu að vera í sundur með annan fótinn svolítið fyrir hinn. Héðan frá ættir þú að vera tilbúinn að bregðast við og ráðast á boltann þegar tækifæri gefst.
Loka á boltanum
Þegar þú lokar á leikmanninn með boltann þarftu að vera undir stjórn. Þú vilt komast þangað hratt, en ekki svo hratt að þú getur ekki hætt fljótt.
Innilokun
Stundum þarftu að innihalda boltann. Þetta þýðir að aðalstarf þitt er ekki að stela boltanum, heldur að hægja á andstæðingnum. Dæmi um þetta er á brotthvarfi. Þú vilt hægja á andstæðingnum og gefa liðsfélögum þínum tíma til að ná og hjálpa.
Notaðu snertilínurnar
Snertilínurnar (hliðarlínur) geta verið bestu vinir varnarmannsins. Reyndu að hafa fótboltann og andstæðinginn nálægt hliðarlínunni. Þetta gerir markskot erfitt og gefur þeim líka minna svigrúm. Þeir geta líka gert mistök og sparkað boltanum út úr mörkum.
Hreinsaðu boltann
Þegar þú kemur að fótboltanum nálægt þínu eigin marki og ert manni færri er góð áætlun að hreinsa boltann. Þetta er þegar þú sparkar bara boltanum frá markteig eins langt upp völlinn eða að hliðarlínunum og þú getur. Þetta gefur liðinu tækifæri til að endurflokkast og setja upp vörn sína.
Fleiri knattspyrnutenglar:
