Heilahristingur (höfuðskaði)

Heilahristingur (höfuðskaði)

Hvað er heilahristingur?

Heilahristingur er áverka á heila venjulega af völdum höfuðhöggs, en getur stundum gerst þegar maður er hristur með ofbeldi. Heilahristingur getur breytt því hvernig heilinn vinnur. Oftast eru þessar breytingar tímabundnar en stundum getur tjónið verið varanlegt.

Dæmigert einkenni
  • Höfuðverkur
  • Meðvitundarleysi
  • Minnisleysi eða minnisleysi
  • Tap á jafnvægi og samhæfingu
  • Rugl og / eða sundl
  • Hringir í eyrunum
  • Ógleði og / eða uppköst
  • Þreyttur
Sumt fólk getur haft langvarandi einkenni, þar á meðal að vera viðkvæm fyrir ljósum og háum hávaða, svefnvandamálum, pirringi og breytingum á bragðskyni og lyktarskyni.

Getur heilahristingur verið hættulegur?

Þótt flestir nái sér vel eftir heilahristing ætti að taka alvarlegan heilahristing alvarlega þar sem hann getur verið mjög hættulegur. Ómeðhöndlaður heilahristingur getur valdið varanlegum heilaskaða og getur jafnvel valdið dauða (þó það sé mjög sjaldgæft). Fólk með heilahristing ætti að leita til læknis. Ef alvarleg einkenni eins og uppköst, mikill höfuðverkur, svefnhöfgi (verulegur syfja), einbeitingarvandamál, krampar osfrv. Eiga sér stað, skal fara með viðkomandi strax til læknis eða bráðamóttöku.

Margfeldi heilahristingur

Að fá margsinnaðan heilahristing getur verið enn hættulegri. Heilahristingur getur haft uppsöfnuð áhrif. Sem þýðir að einkennin geta lagst, versnað og versnað því meiri heilahristing sem maður hefur. Þegar einstaklingur er með heilahristing ætti hann ekki að stunda íþróttir (svo sem fótbolta) eða aðrar athafnir þar sem þeir geta lent í höfðinu fyrr en læknir hefur sagt þeim að það sé í lagi.

Tegundir heilahristings

Heilahristingur flokkast frá 1 til 3 miðað við alvarleika þeirra. Hér eru lýsingar hvers bekkar samkvæmt American Academy of Neurology.
  • Stig 1 (vægur) - Stig 1 heilahristingur er þegar meðvitundarleysi er ekki og einkenni endast í minna en 15 mínútur.
  • 2. stig (í meðallagi) - Heilahristingur í 2. stigi er þegar ekkert meðvitundarleysi er og einkennin vara í meira en 15 mínútur.
  • 3. stig (alvarlegt) - Heilahristingur í 3. bekk er þegar meðvitundarleysi verður.
Meðferðir

Eins og við nefndum hér að ofan ætti einstaklingur með heilahristing að heimsækja lækninn sinn og fá læknishjálp. Sumar meðferðir sem venjulega eru ráðlagðar fyrir heilahristingarsjúklinga geta verið:
  • Hvíld - Ein mikilvægasta meðferðin er hvíld: bæði líkamleg hvíld og andleg hvíld.
  • Líkamleg hvíld - Þetta þýðir að sofa nóg og gera ekki mikla líkamlega virkni.
  • Andleg hvíld - Sjúklingurinn ætti að taka sér frí frá athöfnum sem krefjast andlegrar einbeitingar. Þetta felur í sér að taka próf, langar heimanámskeið, nota tölvu, senda sms, horfa á sjónvarp og spila tölvuleiki.
  • Brot frá íþróttum - Taktu frí frá íþróttum, sérstaklega líkamlegum íþróttum. Annar heilahristingur gæti valdið alvarlegum fylgikvillum. Forðastu allar athafnir þar sem þú gætir tekið enn eitt höfuðhöggið.
  • Lyf - Forðist að taka lyf sem eru ekki sérstaklega samþykkt af lækni þínum. Sum lyf (svo sem aspirín) gætu gert ástandið verra.
Forvarnir

Þú getur lækkað hættuna á að fá heilahristing með því að reyna að vernda höfuðið frá því að taka hart högg. Nokkrar leiðir til að gera þetta eru taldar upp hér að neðan:
  • Hlífðar höfuðfatnaður - Ein mikilvægasta leiðin til að vernda höfuðið gegn heilahristingi er að vera með hlífðar höfuðfat meðan þú stundar hvers konar snertaíþróttir eða háhraðaíþrótt. Þetta felur í sér starfsemi eins og fótbolti , íshokkí, hjólabretti, hjólreiðar og kappakstur.
  • Notaðu öryggisbeltið - Heilahristingur gerist oft í umferðarslysum. Að nota bílbeltið getur hjálpað til við að koma í veg fyrir meiðsli við bílslys.
  • Köfun - Ekki kafa í grunnt vatn eða líkama vatns þar sem þú sérð ekki botninn.
Athyglisverðar staðreyndir um heilahristing
  • Stundum er vísað til heilahristings sem MTBI sem stendur fyrir væga áverka á heila.
  • Um það bil 10% heilahristings sem kemur fram í íþróttum felur í sér meðvitundarleysi.
  • Hættulegasta íþróttin fyrir heilahristing er fótbolti þar sem um 75% íþróttamanna fá heilahristing.
  • Ef einstaklingur hefur fengið heilahristing er 1 til 2 sinnum líklegri til að fá annan.
  • CDC áætlar að um 1,7 milljón heilahristingur komi fram á hverju ári.